• 30 min
  • leicht
  • Mittagessen
  • Abendessen

Basischer Waldorfsalat

Kalorien pro Portion:
ca. 471 kcal
Menge:
1 Portion
Basischer Waldorfsalat

Zutaten

1 Portion
  • 100 g Sellerie
  • 100 g Apfel
  • 100 g Ananas
  • 20 g Kopfsalat (2 große Blätter)
  • 6 Walnüsse
  • 2 EL Joghurt
  • 1 EL Mayonnaise
  • Salz
  • Pfeffer
  • Zitronensaft
Zutaten
1 Portion
  • 100 g Sellerie
  • 100 g Apfel
  • 100 g Ananas
  • 20 g Kopfsalat (2 große Blätter)
  • 6 Walnüsse
  • 2 EL Joghurt
  • 1 EL Mayonnaise
  • Salz
  • Pfeffer
  • Zitronensaft

Zubereitung

  1. 1
    Sellerie schälen, in Streifen raspeln und mit etwas Zitronensaft beträufeln. Apfel schälen, entkernen, raspeln und mit Zitronensaft beträufeln.
  2. 2
    Joghurt und Mayonnaise verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und unter die Apfel-Sellerie-Mischung ziehen. Walnüsse klein hacken. Ananas in Würfel schneiden und mit den Walnüssen unter den Salat mischen.
  3. 3
    Salat auf 2 großen Salatblättern anrichten.
Zubereitung
  1. 1
    Sellerie schälen, in Streifen raspeln und mit etwas Zitronensaft beträufeln. Apfel schälen, entkernen, raspeln und mit Zitronensaft beträufeln.
  2. 2
    Joghurt und Mayonnaise verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und unter die Apfel-Sellerie-Mischung ziehen. Walnüsse klein hacken. Ananas in Würfel schneiden und mit den Walnüssen unter den Salat mischen.
  3. 3
    Salat auf 2 großen Salatblättern anrichten.