Съставки
- 100 г нискомаслена извара
- 1 праскова
- 1 мандарина
- 30 г пшеничени трици
- 1 супена лъжица пшеничени кълнове
- 1 с.л. ленено семе
- 1 ч.л. с връх Basica® Vital
- 100 г нискомаслена извара
- 1 праскова
- 1 мандарина
- 30 г пшеничени трици
- 1 супена лъжица пшеничени кълнове
- 1 с.л. ленено семе
- 1 ч.л. с връх Basica® Vital
подготовка
стъпка 1/3
Добавете пшеничните трици, пшеничените кълнове, лененото семе и Basica® Vital към изварата в този ред, като разбърквате.
стъпка 2/3
Измийте, почистете от костилките и нарежете прасковата на ситно. Обелете мандарината и я нарежете на малки парченца.
стъпка 3/3
Добавете плодовете към сместа с извара.
