• 20 min
  • leicht
  • Mittagessen
  • Abendessen

Basischer Quinoa-Salat mit Avocado

Kalorien pro Portion:
ca. 350 kcal
Menge:
1 Portion
Basischer Quinoa-Salat mit Avocado

Zutaten

1 Portion
  • 100 g Quinoa
  • 1 Avocado
  • 200 g gemischtes Gemüse (Paprika, Gurke, Tomaten)
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL Zitronensaft
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • frische Kräuter
Zutaten
1 Portion
  • 100 g Quinoa
  • 1 Avocado
  • 200 g gemischtes Gemüse (Paprika, Gurke, Tomaten)
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL Zitronensaft
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • frische Kräuter

Zubereitung

  1. 1
    Quinoa nach Packungsanweisung kochen und abkühlen lassen.
  2. 2
    Avocado und Gemüse würfeln.
  3. 3
    Alles in einer Schüssel vermengen und mit Olivenöl, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Kräutern abschmecken.
Zubereitung
  1. 1
    Quinoa nach Packungsanweisung kochen und abkühlen lassen.
  2. 2
    Avocado und Gemüse würfeln.
  3. 3
    Alles in einer Schüssel vermengen und mit Olivenöl, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Kräutern abschmecken.