Colazione
Muesli con pesca e mandarino
Valori energetici:
465 kcal / 1947 kJ
0:10
1 Porzione
facile
Ingredienti
- 100 g di formaggio spalmabile magro o ricotta
- 1 pesca
- 1 mandarino
- 30 g di cereali soffiati
- 1 cucchiaio di germe di grano
- 1 cucchiaio di semi di lino
- 1 cucchiaino raso di Basica Vital®
- 100 g di formaggio spalmabile magro o ricotta
- 1 pesca
- 1 mandarino
- 30 g di cereali soffiati
- 1 cucchiaio di germe di grano
- 1 cucchiaio di semi di lino
- 1 cucchiaino raso di Basica Vital®
Preparazione
Passo 1/3
Mescolare con il formaggio spalmabile o la ricotta, uno dopo l'altro, i cereali, il germe di grano, i semi di lino e Basica Vital®.
Passo 2/3
Lavare la pesca, privarla del nocciolo e tagliarla a pezzetti. Sbucciare il mandarino e tagliarlo a pezzetti.
Passo 3/3
Aggiungere la frutta al composto.
