Colazione
Uova strapazzate energetiche
Valori energetici:
464 kcal / 1942 kJ
0:20
1 Porzione
facile
Ingredienti
- 1 panino ai cereali
- 2 uova piccole
- 1/2 cipolla piccola
- 30 g di prosciutto cotto
- 2 cucchiaini di burro
- 1 cucchiaio raso di Basica Vital®
- 1 cucchiaino di olio di colza
- sale
- pepe
- paprica
- prezzemolo
- 1 panino ai cereali
- 2 uova piccole
- 1/2 cipolla piccola
- 30 g di prosciutto cotto
- 2 cucchiaini di burro
- 1 cucchiaio raso di Basica Vital®
- 1 cucchiaino di olio di colza
- sale
- pepe
- paprica
- prezzemolo
Preparazione
Passo 1/3
Tagliare finemente la cipolla e tagliare il prosciutto a striscioline. Rosolare con poco olio in una padella.
Passo 2/3
Sbattere le uova, condire a piacimento con Basica Vital®, sale, pepe e paprica, versarle sul prosciutto e sulla cipolla e mescolare.
Passo 3/3
Guarnire infine con il prezzemolo. Tagliare a metà il panino ai cereali e spalmarlo con il burro.
