Vakarienė
Spalvotos makaronų salotos
Kaloringumas:
505 kcal / 2218 kj
0:20
1 porcija
lengvas
Ingredientai
- 50 g kietagrūdžių makaronų
- 50 g morkų
- 1/2 vraudonojo pipiro
- 1 vidutinio dydžio marinuotas agurkėlis
- 6 juodos alyvuogės
- 2 v.š. natūralaus jogurto
- 1 a.š. alyvuogių aliejaus
- 1 a.š. „Basica® Vital“
- 25 g olandiško sūrio Edam
- 50 g virto kumpio
- actas
- druska
- pipirai
- žolelės
- 50 g kietagrūdžių makaronų
- 50 g morkų
- 1/2 vraudonojo pipiro
- 1 vidutinio dydžio marinuotas agurkėlis
- 6 juodos alyvuogės
- 2 v.š. natūralaus jogurto
- 1 a.š. alyvuogių aliejaus
- 1 a.š. „Basica® Vital“
- 25 g olandiško sūrio Edam
- 50 g virto kumpio
- actas
- druska
- pipirai
- žolelės
paruošimas
žingsnis 1/3
Išvirkite makaronus pagal instrukciją ir perpilkite šaltu vandeniu.
žingsnis 2/3
Kubeliais supjaustykite morkas, pipirą, agurkėlį, kumpį ir Edam sūrį, per pusę perpjaukite alyvuoges. Paruoškite marinatą iš jogurto, „Basica® Vital“, alyvuogių aliejaus, acto, druskos ir pipirų, viską sumaišykite ir įdėkite į šaldytuvą.
žingsnis 3/3
Likus vienai valandai iki serviravimo, išimkite iš šaldytuvo ir pabarstykite žolelėmis.
