Večerja
Živopisana solata iz testenin
kalorična vrednost:
505 kcal / 2218 kJ
0:20
1 porcija
enostavno
Sestavine
- 50 g suhih testenin
- 50 g korenja
- 1/2 rdeče paprike
- 1 srednje velika kisla kumarica
- 6 črnih oliv
- 2 žlici naravnega jogurta
- 1 žlica oljčnega olja
- 1 žlička izdelka Basica® Vital
- 25 g sira edamec
- 50 g kuhane šunke
- kis
- sol
- poper
- zelišča
- 50 g suhih testenin
- 50 g korenja
- 1/2 rdeče paprike
- 1 srednje velika kisla kumarica
- 6 črnih oliv
- 2 žlici naravnega jogurta
- 1 žlica oljčnega olja
- 1 žlička izdelka Basica® Vital
- 25 g sira edamec
- 50 g kuhane šunke
- kis
- sol
- poper
- zelišča
priprava
korak 1/3
Testenine skuhamo v skladu z navodili na embalaži in jih splaknemo s hladno vodo.
korak 2/3
Korenje, poper, kumarice, šunko in sir edamec narežemo na kocke, olive pa razpolovimo. Sestavine mariniramo v mešanici jogurta, izdelka Basica® Vital, oljčnega olja, kisa, soli in popra ter vse skupaj postavimo v hladilnik.
korak 3/3
Eno uro pred obrokom vzamemo iz hladilnika in potresemo z zelišči.
