Vakarienė
Daržovių ir bulvių blyneliai su lašiša
Kaloringumas:
400 kcal / 1673 kj
0:30
1 porcija
vidutinis
Ingredientai
- 75 g rūkytos lašišos
- 2 vidutinio dydžio bulvės
- 100 g cukinijų
- 1 vidutinio dydžio morka
- 1 mažas svogūnas
- 1 kiaušinis
- 1 a.š. miltų
- druska
- pipirai
- 75 g rūkytos lašišos
- 2 vidutinio dydžio bulvės
- 100 g cukinijų
- 1 vidutinio dydžio morka
- 1 mažas svogūnas
- 1 kiaušinis
- 1 a.š. miltų
- druska
- pipirai
paruošimas
žingsnis 1/3
Nuplaukite, nulupkite ir smulkiai sutarkuokite bulves, morkas ir cukinijas, nusunkite vandens perteklių. Nulupkite ir susmulkinkite svogūną. Sumaišykite viską su kiaušiniu ir miltais. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį.
žingsnis 2/3
Supilkite trečdalį mišinio į dengtą keptuvę ir lygiai paspauskite. Kepkite 4-5 min. iš kiekvienos pusės ant vidutinio stiprumo ugnies.
žingsnis 3/3
Supjaustykite lašišą juostelėmis ir patiekite su paruoštais daržovių ir bulvių blyneliais.
