Petit-déjeuner
Muesli pêche-mandarine
Valeurs énergétiques:
465 kcal / 1947 kJ
0:10
1 Portion
facile
Ingrédients
- 100 g de séré maigre
- 1 pêche
- 1 mandarine
- 30 g de blé soufflé
- 1 c. à soupe de germes de blé
- 1 c. à soupe de graines de lin
- 1 c. à café légèrement bombée de Basica Vital®
- 100 g de séré maigre
- 1 pêche
- 1 mandarine
- 30 g de blé soufflé
- 1 c. à soupe de germes de blé
- 1 c. à soupe de graines de lin
- 1 c. à café légèrement bombée de Basica Vital®
Préparation
Étape 1/3
Incorporer successivement au séré le blé soufflé, les germes de blé, les graines de lin et le Basica Vital® et mélanger le tout.
Étape 2/3
Laver la pêche, la dénoyauter et l'émincer. Éplucher la mandarine, la couper en petits morceaux.
Étape 3/3
Incorporer les fruits à la préparation au séré.
