Colazione
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Muesli con pesca e mandarino

Valori energetici: 465 kcal / 1947 kJ
0:10
1 Porzione
facile
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Ingredienti
  • 100 g di formaggio quark magro
  • 1 pesca
  • 1 mandarino
  • 30 g di cereali soffiati
  • 1 cucchiaio di germe di grano
  • 1 cucchiaio di semi di lino
  • 1 cucchiaino raso di Basica Vital®
  • 100 g di formaggio quark magro
  • 1 pesca
  • 1 mandarino
  • 30 g di cereali soffiati
  • 1 cucchiaio di germe di grano
  • 1 cucchiaio di semi di lino
  • 1 cucchiaino raso di Basica Vital®
Preparazione
Passo 1/3

Mescolare con il formaggio quark, uno dopo l'altro, i cereali, il germe di grano, i semi di lino e Basica Vital®.

Passo 2/3

Lavare la pesca, privarla del nocciolo e tagliarla a pezzetti. Sbucciare il mandarino e tagliarlo a pezzetti.

Passo 3/3

Aggiungere la frutta al composto di quark.

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