Съставки
- 100 г горски плодове (пресни или замразени)
- 150 г кисело мляко
- 1 ч.л. мед
- 1 с.л. Овесени ядки
- 1 с.л. филирани бадеми (или 7 бадема, нарязани на ситно)
- 1 с.л. счукано ленено семе
- 1 с.л. Пшеничени кълнове
- 1/2 ч.л. Basica® Vital
- 100 г горски плодове (пресни или замразени)
- 150 г кисело мляко
- 1 ч.л. мед
- 1 с.л. Овесени ядки
- 1 с.л. филирани бадеми (или 7 бадема, нарязани на ситно)
- 1 с.л. счукано ленено семе
- 1 с.л. Пшеничени кълнове
- 1/2 ч.л. Basica® Vital
подготовка
стъпка 1/2
Смесете киселото мляко с Basica® Vital и меда до гладка смес, след което разбъркайте плодовете, овесените ядки, лененото семе и бадемите.
стъпка 2/2
Поръсете отгоре с пшеничените кълнове.
